厭世網紅淡水美魔女~與恐慌症、焦慮症、躁鬱症及乾燥症共存的我

肥宅快樂水很高興能參加「痞客邦來吧!旅遊趣」的「一年四季都能玩水－福隆古道水路之旅」(福隆雙溪河SUP)體驗活動。

即使沒有玩過SUP的朋友也可以輕鬆體驗。

肥宅快樂水與家人一起參加活動，釋放身心靈，並感受成就感。

以往我是個時尚美妝部落客，每天只要打扮漂漂亮亮擺著假掰的姿勢拍業配文吃著高級的下午茶~

但是這類的部落客實在是太多了(笑~)

所以我從今天開始轉換跑道了，脫胎換骨正式成為一名「旅遊部落客」!!!(因為我變肥了XD)

(嗯~以上都是廢話，正式內容由此開始XD)

像肥宅快樂水這次帶了一家老小(老公+小孩)一起去玩，不但身心靈都得釋放而且好有成就感耶!

SUP立式划漿是什麼呢？

中文是「立式單槳衝浪板」，英文是STAND UP PADDLE BOARD簡稱SUP。

玩家站在專業槳板上，使用單手或雙手運用全身肌肉來划行，同時需要保持平衡。

由於SUP相當容易上手，簡單的器材即可達到非常有效率的核心運動。

此外，SUP還能夠輕鬆雕塑身體曲線，因此許多歐美明星都靠SUP來健身體雕，許多項目的職業選手也都藉由SUP來鍛鍊身體。

要怎麼玩SUP呢?首先在網頁上預約好你的行程~

然後和教練約好集合時間和地點

我們的集合地點是在：新北市貢寮區復興街14號(福隆海水浴場售票口旁)

如果你想體驗SUP，可以在網頁上預約你的行程。接著，和教練約定集合時間和地點。

在福隆雙溪河，你可以欣賞河道蜿蜒、風情萬種的美景，同時體驗SUP帶來的刺激和挑戰。

福隆雙溪河是沙灘的內河地形，水量豐沛，兼具觀景和安全。

如果天候不佳，活動會被取消或延期，因此一定要隨時注意氣象和教練的line通知。

參加福隆雙溪河SUP體驗活動前，要先穿好泳衣或水母衣，並自備換洗衣物。

專業的小毛教練和助手阿飛教練非常熱心指導，會介紹SUP板、如何握漿、如何划水等技巧。

即使你是初學者或是有小孩子一起來參加，也不用擔心，這個活動對所有人都開放，但小孩需要6歲以上才能參加。

SUP這個水上活動真的非常有趣，初學者也能輕鬆上手。

在練習時，你可以和教練的板子綁在一起，然後到水流平緩的區域再自己練習。

這個活動輕鬆不累，超紓壓，而且可以提高平衡感，讓你體驗到划行和轉彎的成就感。

此外，這個活動一年四季都可以進行，所以即使在秋冬季節也可以享受SUP帶來的樂趣。

如果你害怕曬傷，那這個活動也非常適合你。微風吹起水面，讓你感到非常舒爽。

(教練會幫大家拍出美照喔~)

之後就可以站立在SUP板上了~

小朋友也能馬上學會!

(這是「乘風破浪的姐姐?」)

如果你想和家人一起享受這個活動，不用擔心沒有拍到很多網美照，和家人一起玩也可以感受到幸福。

不妨來參加福隆雙溪河SUP體驗活動，享受SUP帶來的刺激和放鬆。

於沙灘上稍做休息還可以繪製出自己的圖畫喔~

一年四季都能玩，所以秋冬也能玩~

怕曬的人最適合現在來玩~

微風吹起水面陣陣漣漪，覺得真舒爽啊!

因為本人不是網美所以沒有拍很多網美照，和家人一起玩就感覺很幸福了，你們說是不是?

每天一成不變的生活讓你生厭了嗎?

覺得身體好累總是提不起勁嗎?

多出來戶外運動、看看美景~

你的人生將有不同的改變喔!

龍洞、日月潭、鯉魚潭、碧潭都可以划喔~

整體體驗起來非常棒~全家都很滿意^^

感謝小毛教練的耐心解說及拍照攝影~SUP真的好有趣^^

痞客邦 來吧!旅遊趣「一年四季都能玩水－福隆古道水路之旅」(福隆 雙溪河SUP)體驗活動 大成功!!!

想跟我一樣擁有全新的水上運動體驗嗎?

立馬預約下一次的行程吧!

在福隆雙溪河，划SUP成為了一個越來越受歡迎的活動，不論是想要挑戰自己的體能還是想要欣賞河岸風光，都可以在這裡找到樂趣。

如果你正在尋找刺激的戶外體驗，不妨考慮參加福隆雙溪河SUP體驗活動，一定會讓你有一個難忘的回憶。

此為本人及家人的體驗心得僅供參考，不代表其他人也有相同感受，老公及小舨的體驗為本人另外自費二人一板，非痞客邦及王樣贊助。

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